骨盤ダイエット 関連ツイート
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@zeroaf_bot 2019/03/21 10:19
勉強中のダイエットも良いですね。例えば授業中、正しい姿勢を保っていられるかやってみてください。骨盤の歪みの改善にも繋がりますよ。
@izumi_yasero 2019/03/21 11:41
もちろん姿勢を保ちながら勉強も怠らず。
骨盤矯正ダイエットで注意したい点としては、このダイエットはただ骨の歪みを矯正すれば万事OKな訳ではない、ということです。骨にはどんなものにもその骨を支える筋肉があるので、一時的に骨の歪みを直しても、結局癖がついたままの周辺の筋肉を放っておくと、歪みは元に戻ってしまうのです。
@diet_kotsuban 2019/03/21 13:16