骨盤ダイエット 関連ツイート
簡単腹筋☆おなかへこませ！
常におなかをへこませるのは、軽い腹筋と同じ効果があります。
おへそを斜め上に引き上げるいイメージでおこなうと、骨盤の筋肉も引き上がり、下っ腹がすっきりしてきますよ。
この状態で家事をすると効果アップ。
＃ダイエット@kakinotane280 2019/03/21 12:36
ヒップラインの崩れや大きなお尻やO脚などの解決には骨盤のゆがみを改善すると良いです!!骨盤矯正をするとヒップアップしてO脚も改善してお尻もちょうど良い大きさになります!!それとともお肌の調子も良くなるのです!!骨盤のゆがみ改善で美肌ダイエットです!!!
@munenikibi 2019/03/21 03:36
自宅で簡単に出来ます！！山田式骨盤ダイエット法
https://t.co/LbmsfaiZRl@rin_aizawa1202 2019/03/21 13:01
